Време е вече да поемем отговорност за себе си и за живота си. Ние можем да направим щит пред себе си към този агресивен свят. Подобрявайки здравето и физическото си тяло, ние изграждаме стабилен щит, който служи за защита между нас и отровния свят, в който съществуваме в момента.
1 глава карфиол настъргана на ренде 1 глава броколи настъргана на ренде 1 червен кромид лук, нарязан на ситно 3 скилидки чесън, нарязани на ситно 1 люта чушка нарязана на ситно 1/2 ч.ч. черен боб сварен 2 ч.л. кокосови стърготини 1/2 лайм мазнина по…
2 глави чесън 1 ч.ч. олио 1 ч.л. сол 1 лимон Чесънът се обелва и се пасира с 2-3 с.л. олио. Постепенно се добавя и останалото олио, докато стане хомогенна смес, прибавят се солта и лимона. Добавя се към каквото ядене желаете.
1 литър вода завира с 1 с.л. сол. Нарязват се зеле, моркови и карфиол, които се слагат в буркани. Когато водата изстине с нея се заливат зеленчуците. Оставят се на топло за 7-8 дни, след което се слагат в хладилник или на студено. Яде се…
“Хляб” с тиквички В блендера се слагат нарязани тиквички на кубчета, 3 яйца, 1 и половина чаши брашно от ядки (бадемово, лешниково или каквото имате в момента), 1/2 чаена чаша олио, половин чаена чаша овесени ядки, 3 супени лъжици ленено семе и 3 супени лъжици…
от Боби Спасова Салата с тиквички Настъргва се една тиквичка, добавят се зелена салата, напр. маруля или зеле, кой каквото има под ръка и един стрък зелен лук. Щедро се поръсва с кедрови ядки и филирани бадеми. На вкус се добавят сол, зехтин и балсамов…
Лятото е време, в което плодовете и зеленчуците са в изобилие. Добре е да използваме това изобилие, за да алкализираме организма си. Това със сигурност ще ни помогне да се почувстваме още по-добре. Споделем с вас програмата АЛКАЛИЗАЦИЯ, която подготвих. Алкални храни в програмата Първа…
ОСНОВНИ ТЕМИ ЗА РАБОТА ЗА УСПЕШНО НАВЛИЗАНЕ В 2020 Действам без да реагирам Съзнателно избирайте отношението си към всяко нещо в живота си – към ситуации, събития, хора; към себе си и към света си. Прекратявайте автоматичното…