Намерение за деня, и за всички дни, идващи напред: Дишам бавно, дълбоко и осъзнато! Обитавам тук и сега, където егото не стъпва, и където обитателят е Висшият ми Аз! Фокусирам се върху съзидателни, вдъхновяващи неща, които карат умът ми да се рее нависоко, а сърцето…
Отмина лятото. Иде есента. Завършваме цикъл от живота си. Навлизаме в новия цикъл. Вечния ритъм на живота. Отваряне навън – събиране навътре. Вълна след вълна, година след година. Как ще изпратим това, което си отива? С какви мисли/чувства, намерения и действия ще посрещнем това, което…
ВЪЗМОЖНОСТ ДА РАЗДВИЖИТЕ ТЯЛОТО И УСПОКОИТЕ УМА! Всяко занимание включва лека и тонизираща йога, освежаващи дихателни практики, приятна релаксация. Свободата и простора на щедрия летен ден са прекрасна възможност да си подарите здраве, спокойствие и баланс. В прохладната атмосфера на борова гора можете да освободите…
Здравейте мили приятели, Каним ви на поредното ни изкачване на Седемте рилски езера, което правим в началото на лятото. Нека да се насладим на магичната Рила и да се заредим с кристално чистия въздух на Планината. Тръгване – 7.00ч. от караулката в Бистрица. Необходимо е…
Силата на водата е огромна. Във всяка стара народна традиция по света, по един или друг начин, са включени ритуали за използване на тази огромна сила. Българската традиция не прави изключение. Всеки може да насочи съзнателно специалната енергия, която имаме на разположение по време на…
Можете да закупите запис от проведената Мини работилничка тук. Скъпи приятели на ИСКРАТА и ГАЯТРИ ЙОГА СТУДИО, каним ви на нашата първа „Мини Работилничка”. Започваме нова практика – всяка втора събота от месеца ще коментираме актуална тема от живота и ще ви запознаваме с практични…
Представяме ви най-новия продукт на издателство „Сребърно звънче“ – „Ново начало“ от Димитрина Спасова. Практика с утвърждения и геометрични символи за успокояване на ума и подобряване качеството на живот. Практиката може да намерите в Гаятри йога студио или да я поръчате тук. Навлязохме в ново…