Нова учебна година с Димитрина Спасова

Нова учебна година с Димитрина Спасова

Отмина лятото. Иде есента. Завършваме цикъл от живота си. Навлизаме в новия цикъл. Вечния ритъм на живота. Отваряне навън – събиране навътре. Вълна след вълна, година след година. Как ще изпратим това, което си отива? С какви мисли/чувства, намерения и действия ще посрещнем това, което…

Какво е „Йога за радост и лекота“

Какво е „Йога за радост и лекота“

Димитрина Спасова Йога означава свързвам, обединявам, хармонизирам. Защо и какво имаме да хармонизираме? Ние сме многопластови същества. Ние сме физическите личности, с физическото тяло, ума и емоцията. Но ние сме и нашата нефизическа същност с енергията. Нефизическата същност дава сила за живот на физическата личност.…

Нада йога

Нада йога

Преподавател – Димитрина Спасова (Свами Акашпурна) Нада йога означава свързвам, обединявам, хармонизирам чрез силата на звука. Това е древно духовно изкуство и наука за вътрешно трансформиране чрез звук и глас. То е достъпно и подходящо за хора от всички възрасти и от всякакви религии. Човешкият…

Клас „Йога за радост и лекота“

Клас „Йога за радост и лекота“

Преподавател – Димитрина Спасова (Свами Акашпурна) Живеем във време на Велика промяна. Променя се света и живота ни. Все повече хора излизат от задушаващата нашия ум и възприятия рамка на матричната ни реалност, навлизат в правата си на съзнателни творци на живота си и поемат…

Дишане и Прана

Дишане и Прана

Дишането е жизнен процес, който започва от мига на нашето раждане и продължава до края на живота ни. Това не е новина за никой от нас, но осъзнаването на важността на дишането е предизвикателство за мнозина. Жизнено важният кислород достига и захранва всички части на…

Да дишаме свободно

Да дишаме свободно

Повечето любителите на йога практиките са запознати с промиването  на носната кухина. Не звучи вече толкова екзотично и съвсем не е трудно и неприложимо в ежедневието ни. Каква е целта? Да се прочисти дихателния път в областта на ноздрите и гърлото. Самият процес се нарича…

Какво е йога?

Какво е йога?

Йога е най-забележителната духовна наука, която човечеството е открило по своя път. Отивайки назад във времето, преди повече от 5000г., откриваме основата на йога. Духовна традиция, която има своето постоянно развитие и разширение през историята на нашата цивилизация. Обхващайки всички аспекти на човешкото същество, както…