Отмина лятото. Иде есента. Завършваме цикъл от живота си. Навлизаме в новия цикъл. Вечния ритъм на живота. Отваряне навън – събиране навътре. Вълна след вълна, година след година. Как ще изпратим това, което си отива? С какви мисли/чувства, намерения и действия ще посрещнем това, което…
Категория: Йога
Какво е „Йога за радост и лекота“
Димитрина Спасова Йога означава свързвам, обединявам, хармонизирам. Защо и какво имаме да хармонизираме? Ние сме многопластови същества. Ние сме физическите личности, с физическото тяло, ума и емоцията. Но ние сме и нашата нефизическа същност с енергията. Нефизическата същност дава сила за живот на физическата личност.…
Нада йога
Преподавател – Димитрина Спасова (Свами Акашпурна) Нада йога означава свързвам, обединявам, хармонизирам чрез силата на звука. Това е древно духовно изкуство и наука за вътрешно трансформиране чрез звук и глас. То е достъпно и подходящо за хора от всички възрасти и от всякакви религии. Човешкият…
Клас „Йога за радост и лекота“
Преподавател – Димитрина Спасова (Свами Акашпурна) Живеем във време на Велика промяна. Променя се света и живота ни. Все повече хора излизат от задушаващата нашия ум и възприятия рамка на матричната ни реалност, навлизат в правата си на съзнателни творци на живота си и поемат…
Дишане и Прана
Дишането е жизнен процес, който започва от мига на нашето раждане и продължава до края на живота ни. Това не е новина за никой от нас, но осъзнаването на важността на дишането е предизвикателство за мнозина. Жизнено важният кислород достига и захранва всички части на…
Да дишаме свободно
Повечето любителите на йога практиките са запознати с промиването на носната кухина. Не звучи вече толкова екзотично и съвсем не е трудно и неприложимо в ежедневието ни. Каква е целта? Да се прочисти дихателния път в областта на ноздрите и гърлото. Самият процес се нарича…
Какво е йога?
Йога е най-забележителната духовна наука, която човечеството е открило по своя път. Отивайки назад във времето, преди повече от 5000г., откриваме основата на йога. Духовна традиция, която има своето постоянно развитие и разширение през историята на нашата цивилизация. Обхващайки всички аспекти на човешкото същество, както…