Нова учебна година с Димитрина Спасова

Нова учебна година с Димитрина Спасова

Отмина лятото.
Иде есента.
Завършваме цикъл от живота си.

Навлизаме в новия цикъл.
Вечния ритъм на живота.
Отваряне навън – събиране навътре.
Вълна след вълна, година след година.

Как ще изпратим това, което си отива? С какви мисли/чувства, намерения и действия ще посрещнем това, което бавно, но неумолимо пристъпва в живота ни?
Навлизаме в рутината и работния режим на есенно-зимния период с късите дни и дългите нощи. Слънцето грее все по-кратко в нашето полукълбо по това време на годината. Светлината отвън е по-малко и сега е нужно да се погрижим да я разпалваме и да я поддържаме отвътре.
Ако искаме светлината да бъде постоянна величина в живота ни, трябва на ежедневно ниво да я разпалваме.
И това е задачка-закачка за всеки от нас, защото във вихъра на ежедневието често си позволяваме да загубим вътрешната светлина, забравили кои сме и защо сме тук.

Основната насока за запазване и разгаряне на вътрешната светлина  през учебната 2018 – 2019 година е фокусиране върху:
♦ Думи-семена – утвърждения за желаното с всеки дъх;
♦ Бавно, дълбоко дишане;
♦ Култивиране на ведрина и признателност;
♦ Хармонизиране на намерения, думи и действия.

Заповядайте в нашето любимо Гаятри йога студио, където ще продължим с редовните ни практики „Йога за радост и лекота“.
Ще се радвам да вървим в една посока и заедно да разпалваме светлината в себе си, да се вдъхновяваме, да се подкрепяме по Пътя и да позволяваме все повече на вътрешната ни светлина да се разпростира и навън,  да огрява и осветява целия ни Живот.

Начало:
3 октомври, сряда
Часове:
сряда – 19.30 – 21.00 – Йога за здраве и лекота
петък – 13.30 – 18.00 – Холистични консултации
            18.30 – 20.00 – Йога за здраве и лекота

Заповядайте!
Димитрина Спасова

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *