Салата с киноа и зелен боб

Салата с киноа и зелен боб

♦ 200 гр киноа (изплакната) ♦ 1,5 чаша вода ♦ 350 г зелен боб ♦ 2 с.л. лимонов сок ♦ 2 с.л. зехтин ♦ 1/4 ч. сусам ♦ 1/3 ч. тиквени семки Сложете киноата и водата в тенджера върху котлон на силен огън. Оставете да…

Ястие с киноа, зеле и нахут

Ястие с киноа, зеле и нахут

♦ 1/2 чаша киноа, изплакната ♦ 1 чаша вода ♦ 2 с.л. зехтин ♦ 1 малка глава лук, нарязана ♦ 1 скилидка чесън, смачкана ♦ 1 картоф, нарязан на кубчета с кората ♦ 1/2 чаша сварен нахут ♦ 2 чаши прясно зеле, нарязано ♦ 2…

Нахутени палачинки

Нахутени палачинки

♦ 1 чаша нахутено брашно ♦ щипка сол ♦ щипка черен пипер ♦ 1 1/4 чаша топла вода ♦ 3 с.л. зехтин ♦ кокосово масло за тигана В голяма купа пресейте брашното със солта и черния пипер. Добавете водата и зехтина и разбъркайте добре. Оставете…

Nattokinase

Nattokinase

Nattokinase е системен ензим, който се получава при ферментацията на японското соево растение Natto. Nattokinase насърчава функцията на организма да пречиства кръвта и да поддържа здравословна сърдечно-съдова система. Приемът на Nattokinase може да предотврати артериални запушвания, поради факта, че тя подпомага разграждането на кръвни съсиреци…

Кордицепс

Кордицепс

Кордицепс (Cordyceps) са род торбести гъби, известни на човечеството още от преди 5000 год. Наричали кордицепс “Божествения подарък” и векове наред били достъпни само за императорите на Китай (по времето на династията Цин), които са знаели, че няма друго растение, което да притежава такава сила.…

Папаин

Папаин

Ензимите са група биологично активни молекули, спомагащи за регулирането на биохимичните процеси в тялото. Много от тях имат белтъчна основа и са изключително  всички за жизнените процеси в организма. Папаинът е ензим, който се среща в плода папая. Папаинът помага за разграждане на белтъчните молекули,…

Коензим Q10

Коензим Q10

Коензим Q10 (убихинон, CoQ10) е витаминоподобно вещество, което има ключова роля в енергийната “дихателна” верига на клетъчно ниво, която се осъществява във вътрешната стена на митохондриите, клетъчните органели отговорни за производството на енергийното гориво на клетките – аденозинтрифосфат (АТФ). 95% от енергията произведена в човешкото…